Óleo de Côco

A minha nova aposta para um estilo de vida (ainda mais) saudável: o óleo de côco virgem biológico. Este ingrediente é usado na culinária para substituir as gorduras não saudáveis, como a manteiga, o óleo ou a margarina. Mas também pode ser usado como produto de beleza. E possui inúmeros benefícios para a saúde. Fui aconselhada por uma amiga e gostei da ideia. Querem saber mais sobre este super produto? Então continuem a ler...

Healthy Breakfast

Hoje o post é sobre pequenos-almoços saudáveis, para aguentar a agitação semanal. Quais são as regras de um bom pequeno-almoço durante a semana? Regra nº1: ser rápido e fácil de fazer. Regra nº2: ser saudável, energético e saciante. Regra nº3: ser delicioso! Como? Seguem algumas sugestões de ingredientes, que podem ser usados de mil e uma formas, com mil e uma combinações.

Chanel Les Beiges

Parece-me que as revistas e os blogues já disseram tudo o que havia a dizer sobre este pó. Eu própria já vos tinha falado dele, porque fazia parte da minha wish list há algum tempo. E portanto, venho dizer-vos aquilo que querem saber: o que achei. Pois bem, este pó compacto é tudo aquilo que diz ser. As expectativas eram bastante elevadas e, mesmo assim, não me desiludiu.