Hoje o post é sobre pequenos-almoços saudáveis, para aguentar a agitação semanal. Quais são as regras de um bom pequeno-almoço durante a semana? Regra nº1: ser rápido e fácil de fazer. Regra nº2: ser saudável, energético e saciante. Regra nº3: ser delicioso! Como? Seguem algumas sugestões de ingredientes, que podem ser usados de mil e uma formas, com mil e uma combinações.
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