You Need Ineed

Hoje fui visitar o espaço de uma nova empresa portuense e não podia deixar de vir partilhar convosco. Chama-se "Ineed" e é uma empresa que presta serviços relacionados com o bem-estar, felicidade e harmonia. Tive a oportunidade de conversar com a Joana Gonçalves Pereira, que foi quem teve a ideia de iniciar este projecto, e que fez questão de se diferenciar recorrendo a um método inovador.

Mas, começando pelo início, os serviços da Ineed estão divididos em 3 grupos: Ineed Body & Mind // Ineed Nature // Ineed Productivity at Work. No primeiro, realizado no Studio ou no Parque da Cidade, trabalha-se a tonificação muscular, a postura, problemas de coluna, o alívio do stress, a flexibilidade, uma mente serena e feliz, a prevenção e redução de sentimentos negativos (tensão, ansiedade, depressão...). E este trabalho é feito recorrendo a um método inovador, em que se combina a psicologia positiva e a fisiologia do exercício, ou seja, acedemos às emoções através da fisiologia e não da cognição. Por sua vez, o Ineed Nature consiste num afastamento da confusão da cidade mediante uma ida para o campo muito relaxante, nomeadamente para a Casa de Bormela, em Mondim de Basto. Por último, o Ineed Productivity at Work tem um carácter corporativo e tem como objectivo incorporar práticas potenciadoras do bem-estar no local de trabalho, através do desenvolvimento da inteligência emocional e gestão do stress, de maneira a aumentar a produtividade e o desempenho empresarial. E eu adorei todo o conceito, acho que os portugueses precisam de relaxar e procurar mais serenidade. Precisam de voltar a encontrar a felicidade e o positivismo que perderam com tudo o que se tem passado. Também gostei imenso do espaço, que fica na Rua da Cordoaria Velha de Lordelo, nº170, na zona do Fluvial. A Joana é formada em psicologia e foi professora de ioga durante anos, sendo que agora se dedicou a 100% ao seu próprio projecto. Visitem a página de facebook e conheçam a Ineed, vale a pena. O site estará pronto em breve! Joana, parabéns!!